vježbanje
-
Krav Maga centar Zagreb organizira ljetni tečaj samoobrane za žene
Krav Maga centar zagreb u srpnju organizira Ljetni tečaj samoobrane za žene.
Više » -
3 jednostavna koraka pomoću kojih možete postati stručnjak u bilo čemu
Kako postati stručnjak u poslu koji volite, a usput i zaraditi više novca.
Više » -
SANDI IMEROVIĆ: “Stvar je u tome da uvijek možeš biti bolji, što god radio!”
Sandi Imerović je profesionalni fitness trener, bodybuilder, savjetnik u prehrani, višestruki prvak Hrvatske u bodybuildingu, svjetski je prvak u bodybuildingu,…
Više » -
3 vježbe disanja za san, gubitak kilograma i protiv stresa
Ističemo prehranu, san, kretanje i higijenu kao najvažnije faktore za zdrav život, no kod utjecaja na organizam često se zanemaruje…
Više » -
Najbolje vježbe za mršavljenje
Redovito vježbanje bilo koje vrste pomoći će vam da izgubite višak kilograma, no ako volite strateški planirati svoje znojenje, određenim…
Više » -
Koliko trebamo vježbati da potrošimo kalorije omiljene hrane
Iako neke namirnice djeluju “lagano”, kad čujete koliko biste trebali vježbati da potrošite te kalorije, dva puta ćete razmisliti prije…
Više » -
Ovi hobiji potiču inteligenciiju
Hobiji su idealni za rješavanje i olakšavanje stresa. Ali još jedna dobra stvar pripisuje se hobijima, oni potiču inteligenciju. Nikako…
Više » -
Moguće je popiti previše vode?
Sa svih strana nas bombardiraju savjetima da moramo piti puno vode, no gdje je granica?
Više » -
Šest tipova pretilosti
Dobra vijest je što na veći broj tipova ipak možemo utjecati vježbanjem i prikladnom prehranom. “Bolje spriječiti – nego liječiti”,…
Više » -
Kada je idealno vrijeme za vođenje ljubavi, ispijanje kave, vježbanje, spavanje…
Vrijeme je izuzetno važno pogotovo kada govorimo o ljudskom tijelu. Usponi i padovi tijekom 24 sata, podizanje i spuštanje razina…
Više »