Ovi hobiji potiču inteligenciiju

Hobiji su idealni za rješavanje i olakšavanje stresa. Ali još jedna dobra stvar pripisuje se hobijima, oni potiču inteligenciju. Nikako ne odustajte od svojih hobija. INC piše o pet hobija koji pomažu da postanemo i ostanemo pametniji.

Osim čitanja, dobri načini da potaknete svoju inteligenciju su i da redovito vježbate u skladu sa svojim mogućnostima, da poput Warren Buffeta, svirate neki glazbeni instrument, a svejedno je hoće li to biti ukulele, sintisajzer ili gitara te, ono što će mnoge razveseliti, da u normalnim količinama igrate videoigrice koje, ali ne 5 sati dnevno, možda je ipak bolje 5 sati tjedno.

1. Redovito vježbanje

Redovito vježbanje pomaže da ostanemo zdravi, izgledamo ljepše ali i da budemo pametniji. Trčanje, dizanje utega, joga, kardio treninzi, sve pomaže da budemo poduzetniji. Već i sama šetnja poboljšava kreativnost.

2. Svirajte neki muzički instrument

Warren Buffet svira ukulele. Larry Page svira saksofon kao i Bill Clinton. Glazbenici i poduzetnici dijele nekoliko bitnih vještina kao sposobnost rukovođenja, inovacije i smjelost u odlukama.

3. Igranje videoigrica

Mada se o videoigricama ne misli baš najbolje, znanost ih preporučuje jer od njih imamo neke koristi. U prosjeku, dobrostojeći ljudi igraju 5 sati, tjedno. Igranje igrica nije samo gubljenje vremena. Pokazalo se da poboljšavaju memoriju, sposobnost prostornog odlučivanja i strategije, čak poboljšavaju socijalne vještine.
Bez obzira na to rješavate li složenu slagalicu, ubijate najezde zombija ili postajete bogati kriminalac iz San Andreasa, igrajte igrice, ali umjereno.

4. Učenje novog jezika

CEO Facebooka, Mark Zuckenberg kazao je da je naučio kineski zbog tri razloga, da bi komunicirao sa obitelji svoje supruge, da bi proučavao kinesku kulturu i kao izazov koji je postavio sebi. Ali evo još jednog razloga, govorenje više jezika poboljšava izvršne funkcije mozga, a to znači pamćenje, rješavanje problema, planiranje i izvršenje.

5. Čitanje

Uspješni poslovni ljudi čitaju. Čitanje je hobi koji nas čini pametnijima, možda i sretnijima i zdravijima. Trebate ideju što čitati? Možda da pogledate preporuke Stevea Jobsa, Bill Gatesa ili Elona Muska. Ili osam omiljenih knjiga Warrena Buffeta.

---

 

Tekst: telegram.hr