Znakovi da ste žrtva emocionalnog zlostavljanja

Jozefina Šarić

Caro A. Lambert, stručnjakinja za društvene odnose otkriva za Psychology Today što znači biti psihološki zlostavljan i zašto se ovakva vrsta nasilja ne bi nikako smjela ignorirati. Slijedi 6 znakova psihološkog zlostavljanja u kojima se možda i ti prepoznaš ili nekoga od svojih bližnjih, prenosi Zdrava Krava

Žrtve često ne znaju da su žrtve

Lambert upozorava kako je psihološko zlostavljanje skupa s nasilnim taktikama s kojima dolazi često teško primijetiti.

Pogotovo kod žena ovakva vrsta zlostavljanja može ostaviti veliku štetu za mentalno zdravlje ako se ignorira ili ne primijeti na vrijeme.

Primijete li zlostavljane osobe vlastite promjene raspoloženja ili uzorke ponašanja, uglavnom neće tražiti uzrok tome u načinu na koji njihov partner komunicira s njima.

Ove “skrivene” ozlijede ciljaju misli, osjećaje i percepcije žena. Kada primijetiš ove znakove možeš krenuti prema tome da zaštitiš samu sebe i odabrati načine za to, no prvo i osnovno – moraš ih prihvatiti i uvidjeti da si žrtva zlostavljanja.

Znakovi psihološkog zlostavljanja

Lambert je iz uzorka od 1000 žena koje su joj dolazile na terapiju napravila popis od 6 glavnih znakova psihološkog zlostavljanja.

Oni se očituju prema situaciji koju tvoj partner stvara koja pak izaziva velike negativne promjene u tvom životu.

  1. Ako si bila sigurna u sebe i samouvjerena do sada, a sada stalno sumnjaš u sebe i nesigurna si.
  2. Prije si se osjećala prizemno i vjerovala si sama u sebe, a sada si više smetena i neodlučna.
  3. Ako si bila sretna i dosljedna, sada bi se mogla osjećati emocionalno iscrpljeno i anksiozno.

Pročitajte više na Zdrava Krava

 

 


Izvor: Zdrava krava | Foto: unsplash

Komentari

facebook
Kliknite "Like" ako želite pratiti LikaClub.eu na Facebook-u