debljanje
-
Kako izbjeći nakupljanje kilograma tijekom zime?
Iako većina nas više jede tijekom proljeća i ljeta, češće se debljamo zimi. Naime, dok tijekom toplijih mjeseci jedemo više…
Više » -
Ove namirnice debljaju, a nemaju nikakvu hranjivu vrijednost
Kad netko priča o “praznim kalorijama” većina ljudi razmišlja o krafama i kolačima, ali postoji cijeli niz beskorisnih namirnica koje…
Više » -
Zašto se ljudi počnu debljati oko struka nakon 30. godine života?
Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina zaista je teže izgubiti naslage oko trbuha, i muškarcima i ženama. Čak i oni…
Više » -
U prvoj godini zajedničkog života mladi parovi dobiju oko 2 kilograma
Studija koju su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Glasgow pokazala je da u prvoj godini zajedničkog života mladi bračni parovi prosječno…
Više » -
Krivci zbog kojih se debljamo
Gubljenje kilograma nije nimalo lak posao. Pravilna prehrana i redovite vježbanje ključni su, no jednako je važno da pripazite i…
Više » -
Zašto se s godinama lakše debljamo?
Postoji nekoliko razloga zbog čega se s godinama lakše debljamo, ali najveći je gubitak mišićne mase koji se sa starenjem…
Više » -
Zašto se počinjemo debljati oko struka nakon 30. godine života?
Prema posljednjim istraživanjima, ljudima srednjih godina zaista je teže izgubiti naslage oko trbuha, i muškarcima i ženama. Čak i oni…
Više » -
Jutarnje navike zbog kojih se debljamo!
Najveća grešku mršavljenja je započinjanje dana na krivi način, otkriva dr. Susan Peirce Thompson, predsjednica “Instituta za održivo mršavljenje”. Upravo…
Više » -
Nakon prestanka pušenja pušači se udebljaju 7 kg
Otprilike 80 posto osoba koje su prestale pušiti prosječno nakupi sedam kg, a pokazalo se da tjelesna masa raste i…
Više » -
Srušen još jedan mit: Tjestenina nije ta koja deblja
Štoviše, pasta može pomoći u održavanju zdrave težine, ustanovili su talijanski znanstvenici
Više »