masnoće
-
Kako roštiljati na zdraviji način
Ljeto je vrijeme kad najviše roštiljamo. Uz malo pripreme, može se pripremiti puno zdravije jelo. Ovo je nekoliko jednostavnih savjeta…
Više » -
Koliko vode morate popiti da bi uspjeli otopiti masnoće?
Svaka dijeta i način mršavljenja podrazumijeva i ispijanje dovoljnih količina vode, a prema općoj računici preporučeni dnevni unos vode su…
Više » -
Zbog ovoga ćete prestati konzumirati gazirana pića
Dnevno konzumiranje zaslađenih napitaka poput gaziranih pića može dovesti do taloženja više masnoća u trbušnoj šupljini oko unutarnjih organa, pokazalo…
Više » -
Evo kako ćete najbolje suzbiti želju za slatkim
Iako se godinama mislilo da su masnoće najveći neprijatelj zdravlju, znanstvenici su ustvrdili da je na prvom mjestu šećer. Stanemo…
Više » -
Ove namirnice zdravije su nego što mislite
Jeste li ikada bili u dilemi trebate li jaja jesti svaki dan ili najviše dva puta tjedno jer ste negdje…
Više » -
Zašto naše tijelo treba masnoće
Nezasićene i zasićene masnoće imaju svoju funkciju i bez njih nijedni ljudski organizam ne može normalno funkcionirati.
Više »
Hrvatski
English