Tag: antioksidansi

Hrana | LIKACLUB |

Koliko je čaj zapravo zdrav?

Način na koji zdravstveni gurui pričaju o čaju, tjera ljude da pomisle da je riječ o nekom svemoćnom napitku, poboljšava zdravlje srca, smanjuje rizik od raka, pomaže kod demencije i…

Hrana | Tena Brnad |

Smoothieji nisu zdravi koliko mislimo

Doba je godine kada mnogi od nas nakon tjedana prejedanja spas za povratak u formu traže u popularnim smoothiejima. No, voćni napitci zapravo kako tvrde znanstvenici, prema najnovijem otkriću, više…

Hrana | Tena Brnad |

Zašto su kokice dobre za zdravlje

Kokice bez dodane soli i drugih začina već su neko vrijeme hvaljena hrana za mršavljenje zbog vrlo malog brojka kalorija i osjećaja sitosti koje ostavljaju. Ipak, čini se kako bi…

Zdravstveno | Tena Brnad |

Što se krije iza “E” brojeva?

Obični proizvodi pomoću brojnih umjetnih tvari boja, konzervansa, zgušnjivača, emulgatora postaju privlačniji izgledom i okusom. No pretjerana konzumacija takvih proizvoda koji sadrže štetne tvari može naškoditi zdravlju, zato je čitanje…

Hrana | Tena Brnad |

Zašto trebamo jesti šljive

Kad ugledate plodove šljiva na tržnicama, to je jedan od sigurnih znakova da se ljeto polako bliži svome kraju i da nam na vrata kuca jesen. Iako neke japanske vrste…

Hrana | Tena Brnad |

Zašto trebamo jesti kukuruz

Kukuruz je podrijetlom iz Srednje Amerike, a na naše prostore je doselio početkom 17. stoljeća. Danas se od njega proizvodi više od 500 različitih prerađevina, a zbog svojih nutritivnih vrijednosti…

Hrana | Tena Brnad |

4 pića zdravija od vode

Nitko ne osporava važnost vode za zdravlje čovjeka – ono je sastavni dio našeg organizma te neophodno za obavljanje svih funkcija u tijelu. No nutricionisti napominju da se osobe koje…