Izvrstan razlog da počnete vježbati

Ljudi koji pate od umjerene do teške astme, uzimaju lijekove i prakticiraju aerobnu tjelovježbu mogli bi lakše kontrolirati simptome od oboljelih koji se oslanjaju samo na lijekove, pokazala je studija provedena na 43 pacijenta u dobi od 20 do 59 godina

Pacijenti koji su nasumično izabrani za tromjesečne vježbe pokazali su smanjenje upale i pojačane osjetljivosti dišnih putova – dva aspekta koji otežavaju disanje.

Iako nije iznenađenje to da oboljelima od astme koristi aerobno vježbanje, rezultati ove studije nude nove dokaze da fizička aktivnost može pomoći čak i pacijentima koji već drže pod kontrolom bolest pomoću lijekova, rekao je autor studije, dr. Celso Carvalho s medicinskog fakulteta brazilskog Sveučilišta u Sao Paulu.

‘Ovi rezultati snažno ukazuju na to da aerobna tjelovježba ima protuupalni učinak u slučaju astme’, kazao je Carvalho, dodajući da ona pojačava učinkovitost lijekova. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), 235 milijuna ljudi diljem svijeta boluje od astme.

---

 

Tekst: tportal