Zdravlje

Zašto biste trebali nositi čarape tijekom spavanja

Od sada imate znanstvenu potvrdu, ako uživate spavati s čarapama jer topla stopala tijekom noći utječu na kvalitetu sna.


Grijanjem stopala šire se krvne žile što je mozgu signal da je vrijeme za spavanje. Točnije, kada se one prošire u stopalima i dlanovima, toplina se širi tijelom koje je zatim spremno za spavanje.

Znači, ako su vam stopala topla tijekom noći, imat ćete manje problema sa spavanjem i sigurno ćete lakše zaspati. Studija koju je objavio International Weekly Journal of Science čak govori da se sa čarapama na nogama zaspi i do 15 minuta ranije.

Osim dužeg i kvalitetnijeg sna, ovaj odjevni komad u krevetu pomaže i kod valunga, pozitivno utječe na suhu kožu stopala i pospješuje orgazme. Stoga, vrijedi barem razmisliti. Piše zadovoljna.dnevnik.hr

Više na zadovoljna.dnevnik.hr

Dio si dobrog društva na Lika Clubu, a htio bi kupiti i zanimljive proizvode? Posteri, majice, suveniri, magazini, hrana i kozmetika – u novoj ličkoj web trgovini koja ima preko 300 atraktivnih artikala! Otvori ju na linku PLITVICE SHOP i nešto iz bogatog asortimana naruči na svoju kućnu adresu. Dobrodošao!

 

Komentari

Komentara


Foto: pixabay

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close