Začin koji ima svako kućanstvo a pomoći će vam izbijeliti zube

I dok klasična pasta za zube učinkovito čisti i štiti zube od karijesa, za mrlje od hrane i pića potrebna je veća pomoć, a ona se skriva u začinu kojeg ima svako domaćinstvo

Sol dobivena iz mora prepuna je kalcija, željeza, magnezija, nikla, fosfora, silicija i natrija. Upravo ti minerali naše desni čine zdravima i otpornima na bolesti, rješavaju problem lošeg zadaha, izbjeljuju zube i sprečavaju nastajanje kamenca.

Isto tako, morska sol ima snažna antibakterijska svojstva te vrlo učinkovito rješava problem grlobolje i infekcija desni. Želite li iskoristiti ovu jeftinu namirnicu za oralnu higijenu i ljepotu zubi, donosimo dva recepta – za vodicu za usta i pastu za zube za koje nećete potrošiti više od 1 kune.

Vodica za usta:
1. U 1 dl mlake vode stavite pola žličice soli.

2. Miješajte dok se sol ne otopi.

3. Tekućinu grgljajte u ustima oko 30 sekundi te ispljunite.

4. Po potrebi isperite usta vodom.

Pasta za zube:
1. Na vlažnu četkicu stavite vrlo malo paste za zube.

2. Po vlažnoj četkici za zube posipajte i pola žličice morske soli.

3. Temeljito iščetkajte zube i desni, a potom ih isperite mlakom vodom.

4. Ako vam je okus soli neugodan na četkicu dodajte malo paste za zube.

Savjet:
– Vodicu za usta možete koristiti svaki drugi ili treći dan, a protiv grlobolje svaki dan.

– Pastu za zube koristite maksimalno dva puta tjedno.

 

---

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr | Foto: unsplash.com