bolji san
-
Znate li koliko vam je sna potrebno?
Koliko trebamo spavati? Je li dovoljno šest, sedam, osam sati da bi se osjećali naspavano i odmoreno? Koliko trebaju spavati…
Više » -
Dizanje utega za dulji život
Trening snage s dizanjem utega jedan je od najboljih načina za potrošnju kalorija, no on pomaže i zdravlju srca, općem…
Više »