Prirodni pripravci protiv kašlja

Iako kašalj ponekad može biti bezazlen problem, on lako izmori organizam – i fizički i psihički.

Kašalj je obrambeni proces ljudskog tijela kojim ono pokušava izbaciti razne štetne tvari iz dišnih organa, koje mogu spriječiti neometan prolazak zraka kroz njih. Često se pojavljuje kod bolesti kao što su prehlada, gripa, bronhitis ili astma.

Osim kod bolesti, on se može pojaviti i prilikom nezdravog načina života kao što je pušenje, alkoholizam te život u zagađenim prostorima. Danas postoji velik broj raznih sirupa i lijekova za ublažavanje kašlja, no još uvijek su veoma učinkoviti razni prirodni pripravci koje je lako pripremiti te su dostupni praktički svima.

Prirodni pripravci protiv kašlja

Jedan od najpoznatijih prirodnih pripravaka, koje naše bake još danas često koriste, je karamelizirani šećer. Lako ga je pripraviti, a potrebno je samo nekoliko žličica šećera rastopiti na jakoj vatri dok ne poprimi svjetlosmeđu boju, a zatim to preliti čašom vode ili mlijeka te miješati dok se šećer ne otopi. Napitak se pije topao, a efekti na kašalj su brzo primjetni.

Svi znamo koliko je med važan za ljudsko zdravlje, pa tako on učinkovito pomaže i kod kašlja. Možete ga uzimati samog, ali i kao sirovinu za razne napitke. Tako možete pripremiti veoma učinkovit sirup protiv kašlja od meda i mrkve. Mrkvu, pola kilograma, je potrebno narezati na kolutiće i prokuhati s vodom dok mrkva ne omekša. Kad je kuhana, treba ju izvaditi iz vode te pasirati s mikserom ili blenderom, a u vodu u kojoj se kuhala mrkva, nakon što se ohladi, staviti 3 – 4 žličice meda te na kraju sve to skupa izmiješati s pasiranom mrkvom. Tako dobijete ukusan i veoma učinkovit domaći sirup protiv kašlja.

Luk je također učinkovito oruđe u obrani od kroničnog kašlja. Možete pripremiti napitak od luka tako da zgnječite dvije glavice luka te dobiveni sok pomiješate s sokom jednog limuna i čašom vode. Ispijanje napitka dva put dnevno će pomoći u ublažavanju kašlja. Poznat je i recept za čaj od crnog luka za ublažavanje kašlja. Lako ga je pripremiti. Dovoljne su samo 3 glavice crnog luka koje se isjeku na četiri ista dijela, te stave kuhati u jednu litru vode. Kada trećina vode ispari, procijedite vodu, bacite luk i imate učinkovit čaj od luka koji možete piti nekoliko puta dnevno.

Razni čajevi za ublažavanje kašlja se također mogu spremati još od korijena bijelog sljeza, listića kane, bosiljka, naranče, đumbira te češnjaka. Korištenjem prirodnih lijekova protiv kašlja zasigurno nećete pogriješiti. Svi su oni jako učinkoviti, zdravi te pomažu ne samo protiv kašlja već jačaju zdravlje vašeg cijelog organizma.

---

Tekst: limeta.net.hr