Zdravlje

Neobične nuspojave putovanja na godišnji odmor

Putovanje je najbolji način da pobjegnemo od životnih problema i napunimo emotivne baterije. No, kako obično imamo oko 15 dana u komadu ljetnog godišnjeg odmora, ponekad bismo zaista trebali dobro razmisliti što nam je možda prošle godine pokvarilo odmor. Jer ako putujete negdje, putovanje uvijek dolazi s nekim ludim nuspojavama na koje iz godine u godinu zaboravljamo.


1. Duže putovanje može promjeniti našu osobnost

Duže putovanje može promjeniti našu osobnost zapravo je to jedan od razloga zašto žudimo za putovanjima – kako bismo proširili svoju životnu percepciju. Što više komuniciramo s novim ljudima dok putujemo to naša osobnost postaje otvorenija i drugačija.

2. Prištići će vas napasti već na prvom koraku

Ujutro se umijete, odjenete i odjurite na avion, a pola sata nakon što se ukrcate na licu ćete imate prištiće. Razlog za to je zapravo niska razina vlage zraka u avionu (ali i nekim drugim prijevoznim sredstvima) pa se kao prirodna reakcija javlja masnoća na površini kože. Masnoća bi trebala zadržavati vlagu u samoj koži, ali kao nuspojava javljaju se začepljene pore i prištići.

3. Možda ćete se malo udebljati

Kad negdje otputujemo, vrlo vjerojatno ćemo uživati u lokalnim namirnicama i nećemo paziti koliko jedemo, a sigurno nećemo brojati kalorije. Osim toga, ako inače pazite na prehranu i vodite računa koliko čega unosite u svoj organizam te redovito vježbate,onda ćete se tijekom godišnjeg sigurno barem malo udebljati.

4. Dobit ćete novi pogled na život

Ako promatrate kako drugi ljudi u drugim mjestima živite, a posebno ako ste otputovali u inozemstvo, vrlo brzo ćete postati svjesni kulture iz koje ste došli. Stvari koje ste nekad uzimali zdravo za gotovo, sad ćete puno više cijeniti jer ćete stvari vidjeti i iz druge perspektive.

5. Mogli biste dobiti i konstipaciju

Dođete na ljetovanje, sve je super, ali vas boli trbuh jer ne možete ići na zahod? Problemi s konstipacijom najčešći je problem kojeg putnici proživljavaju. Većina ljudi ne može ići na zahod dok je na putu jer su preplavljeni osjećajem anksioznosti, a onda kad dođu da odredište i kad se malo opuste, promjene prehranu i crijeva opet ne funkcioniraju kako su naviknuta. Jet lag je također jedan od uzroka konstipacije, a ima ih je puno. Najpametnije bi bilo da jedan dan jedete malo mekšu hranu dok probava ne profunkcionira.

6. Mogući su i nedostatak energije, vrtoglavica i mučnina

Za svaku vremensku zonu i svaki sat koji ste dobili ili izgubili, tijelu je potreban jedan dan da se privikne na promjenu. Ako putujete avionom, zbog tlaka zraka mogli biste osjetiti poriv za povraćanje i vrtoglavicu. Naime, visok tlak zraka spriječava nas da potpuno apsorbiramo kisik u tijelu dok letimo.

7. Bit ćete opušteni i dobit ćete veću emotivnu stabilnost

Što češće putujete to ćete se lakše nositi s nepredviđenim događajima u vašoj svakodnevnoj rutini na poslu ili kod kuće. Psiholozi objašnjavaju kako nam putovanja pomažu da stvaramo perspektivu u životu, a to nas automatski čini manje anksioznima kad dođe do nekih promjena u svakodnevici.

8. Mozak može postati jači i brži (ako govorimo strani jezik

Naime, jedna znanstvena studija potvrdila je kako je naš mozak baš poput mišića u tijelu. Što više vježbate to on postaje jači i brži. Pa tako ako govorimo još jedan jezik osim materinjeg zapravo pomažemo svom mozgu da bude vitalan.

9.  Doživjet ćete navalu adrenalina

Mnogi se odlučuju provesti godišnji odmor negdje gdje će moći osjetiti navalu adrenalina. Stoga je skakanje s padobranom ili autostopiranje do mora (između ostalog) nešto na čega se ovisnici o adrenalinu često odlučuju. Adrenalin zna biti velika motivacija ljudima koji rade rutinske poslove i dobra je za njih jer time razbijaju tu rutinu i smanjuju opasnost od depresije.

10. Vjerojatno ćete se zaljubiti

Sve brige i probleme, ali i odgovornost, obično ostavimo kod kuće dok istražujemo neka zanimljiva mjesta i tražimo uzbuđenje. Osim toga, ako nađete nekog tko vam se sviđa i s kim dijelite interese, doživljaj će dodatno pojačati mogućnost da puno vremena u danu provedete skupa, da radite isključivo zanimljive stvari i da u biti jedno drugome pokažete samo svoje zabavne strane.


Tekst: telegram.hr

 

Želiš se uključiti u našu zajednicu i svakodnevno primati poruke s terena te se družiti s Ličankama i Ličanima? Ili si naš/a iz Ličko-senjske, pa odmah postaješ dio dobrog društva? :) Uključi se u Viber zajednicu klikom na linku Lika Club | Najčitanije 🔥

 

Komentari

Komentara

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close