triptofan
-
Želite li dobar san, ne jedite ovo prije spavanja
Prema istraživanju Sleep Health Foundation (Zaklade za zdravo spavanje) iz Australije, mnogi ljudi ne spavaju dovoljno – prosječno spavaju manje…
Više » -
Što nam tijelo poručuje kad žudimo za određenim namirnicama?
Često nam se dogodi da odjednom imamo jako veliku želju za slatkim ili pak nečim slanim, pa onda posežemo za…
Više »