VijestiZdravlje

Znanost potvrdila: Ne idite ljuti u krevet, štetno je!

Istraživanje dokazalo istinitos one stare narodne poslovice da nije dobro ići na spavanje ljutit.


Dobar noćni san mogao bi učvrstiti negativna sjećanja u mozgu, objavili su psiholozi i tako dali znanstvenu vjerodostojnost starom savjetu da nije dobro ići u krevet ljutit. Nije dobro utonuti u san sa svježim lošim sjećanjem jer ga se kasnije teže riješiti, napisao je tim znanstvenika iz Kine i SAD-a u časopisu Nature Communications.

“Ova studija ukazuje na to da ima istine u tom starom savjetu: ‘Ne idite u krevet ljutiti'”, rekao je za AFP jedan od autora studije Yunzhe Liu. “Mi bismo savjetovali da se razmirice riješe prije odlaska u krevet”, poručio je.

Potiskivanje sjećanja Liu i kolege ispitali su utjecaj spavanja na memoriju u studiji sa 73 studenta. Sudionici studije dva su dana prolazili obuku za povezivanje određenih slika s negativnim sjećanjima.

Kasnije su ponovno trebali pogledati slike i dobili su naputak da se ili prisjete negativnih asocijacija ili da se bore protiv njih, odnosno ne dopuste da im to sjećanje ostane u glavi.

Više na express.hr

Želiš se uključiti u našu zajednicu i svakodnevno primati poruke s terena te se družiti s Ličankama i Ličanima? Ili si naš/a iz Ličko-senjske, pa odmah postaješ dio dobrog društva? :) Uključi se u Viber zajednicu klikom na linku Lika Club | Najčitanije 🔥

 

Komentari

Komentara


Foto: cdn.skim.gs

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close