VIDEO Što sve izgled stolice otkriva o vašem zdravlju?

Tena Brnad 7. lipnja 2017. 11:44

Manje od minute

Postoji 7 oblika stolice po kojima je moguće vidjeti kako organizam radi. Najveću pažnju treba obratiti na učestalost, oblik i boju stolice, piše 24sata.hr

Učestalost

Barem jednom na dan biste trebali imati stolicu i svakako bi trebali imati osjećaj da ste ispraznili crijeva. Neki ljudi obavljaju veliku nuždu dva, tri puta dnevno – i to je sasvim u redu. To je zato što možda imaju brži metabolizam, više jedu, u obrocima uzimaju puno vlakana ili im je sastav bakterija u crijevima takav. Više od tri stolice na dan je svakako previše.

Oblik

I ovaj detalj je važan u sagledavanju sveukupnog zdravlja i pravilnog rada organizma – pravilne probave i izbacivanja toksina iz tijela. Postoji sedam oblika stolice:

1. Kuglice koje teško izlaze iz debelog crijeva.
2. Tvrda stolica koja izlazi u komadu.
3. Nalikuje kobasici, ali s pukotinama na površini.
4. Nalikuje mekanoj i glatkoj kobasici.
5. Mekana s jasnim rubovima, izlazi gotovo previše lagano.
6. Vrlo mekana, kašasta stolica.
7. Vodenasta stolica bez komadića hrane u sebi.

Najnormalniji je 4. oblik jer otkriva da je u tijelu sve u najboljem redu.