Zdravlje
Tipovi prehrane koji eliminiraju bolesti
Prije više od 5000 godina indijski redovnici duboko su poštivali vlastito tijelo i radili na očuvanju zdravlja jer su smatrali da tako pomažu i svom duhovnom razvoju.
Tijekom tisuća godina skupljali su sva svoja zapažanja i savjete kako bi ih sačuvali za buduće generacije. Tu opsežnu kolekciju znanja o zdravlju i liječenju danas poznajemo kao Ayurvedu tj. „znanost o životu“.
Prema Ayurvedi, prevencija je ključ zdravlja, a hrana i način života smatraju se najvažnijim lijekom.
Ayurveda je bazirana na tri doše, psihofizičke energije koje kontroliraju funkcije tijela:
1. Vata – kontrolira funkcije povezane s pokretom, poput cirkulacije, disanja, otkucaja srca etc. Piše zadovoljna.dnevnik.hr
Više na zadovoljna.dnevnik.hr
Dio si dobrog društva na Lika Clubu, a htio bi kupiti i zanimljive proizvode? Posteri, majice, suveniri, magazini, hrana i kozmetika – u novoj ličkoj web trgovini koja ima preko 300 atraktivnih artikala! Otvori ju na linku PLITVICE SHOP i nešto iz bogatog asortimana naruči na svoju kućnu adresu. Dobrodošao!
Komentari
Foto: pixabay
