zdravo
-
3 najbolja načina za pripremu quinoe
Quinoa je jedna od najzdravijih žitarica u svijetu. Ova visokovrijedna namirnica izrazito je bogata bjelančevinama uz bogat sadržaj vitamina i…
Više » -
Evo zašto su dobri indijski oraščići o kojima svi ovih dana pričaju
Indijski oraščići, zbog svoga neutralnog okusa su jedna od najkorištenijih oraščića svijeta, a samim time i izvrsna zdrava alternativa za…
Više » -
Pazite li na nutritivni sastav u mlijeku?
Većina ljudi u svijetu u sebe ,,baca” konzervirano i pasterizirano mlijeko, ne razmišljajući pritom o štetnim posljedicama koje nastaju u njihovom…
Više » -
Smoothie: Zarazio cijeli svijet
Saznali ste da je neko povrće jako zdravo, no previše je ružnog okusa i mirisa? Nema veze, napravite smoothie. Cijeli…
Više » -
Kako roštiljati na zdraviji način
Ljeto je vrijeme kad najviše roštiljamo. Uz malo pripreme, može se pripremiti puno zdravije jelo. Ovo je nekoliko jednostavnih savjeta…
Više » -
Napravite sami ukusni i zdravi domaći sladoled
Smrznuti su, krcati voćem i hranjivim sastojcima, a siromašni kalorijama. Imamo recepte za sladolede i ledene deserte koje sami možete…
Više »