šećer
-
I ovo je šećer
Trudite se jesti zdravo, svjesni ste kako je velika količina šećera štetna za vaše zdravlje, ali umjerena je ok te…
Više » -
Zašto trebamo jesti vlaknastu hranu
Vlakna imaju važnu ulogu u kontroliranju apetita, ali i štite tijelo od različitih bolesti: od zatvora do raka.
Više » -
Namirnice koje nas griju i one koje nas hlade
Alkohol, gazirani i zaslađeni napitci pojačavaju dehidraciju i na taj način onemogućavaju dobro hlađenje tijela, pa ih u vrelim danima…
Više » -
Evo kako ćete najbolje suzbiti želju za slatkim
Iako se godinama mislilo da su masnoće najveći neprijatelj zdravlju, znanstvenici su ustvrdili da je na prvom mjestu šećer. Stanemo…
Više » -
Znojenje: 9 stvari koje nam tijelo možda pokušava reći
Ne volimo kada nam je koji puta lice tako vlažno da uopće ne možemo nanijeti šminku, osobito ljeti ili kada…
Više » -
Jaja, slanina i maslac ipak ne uzrokuju srčane bolesti
Više od četrdeset godina, od početka sedamdesetih, maslac, jaja, sir i školjke su na crnoj listi popisa hrane jer ih…
Više » -
Koji je izvor šećera – najzdraviji?
Tržište je preplavljeno različitim izvorima šećera, pa je ponekad teško odlučiti se za najbolju moguću varijantu. Nutricionisti i fitness treneri…
Više » -
Hrana koja nema rok trajanja
Neke se namirnice lako i brzo kvare, ali postoji pet namirnica koje nikada ne morate baciti ako ih čuvate na…
Više » -
Prirodni pripravci protiv kašlja
Iako kašalj ponekad može biti bezazlen problem, on lako izmori organizam – i fizički i psihički.
Više » -
Šećer : što se događa s našim tijelom kada ga prestanemo konzumirati?
U NEUROZNANOSTI, hrana je nešto što se naziva “prirodnom nagradom”. Kako bismo preživjeli kao vrsta, stvari poput hranjenja, vođenja ljubavi…
Više »