san
-
4 pravila svake dijete
Kada je riječ o dijeti, svaka žena će naći svoju idealnu i prilagoditi je svom životnom stilu.
Više » -
Koliko su ljudi uspjeli izdržati bez hrane, vode, svjetla i sna?
Ljudsko tijelo je iznenađujuće krhko, no postoje oni među nama koji svoja vole gurati do krajnjih granica.
Više » -
Kad previše spavamo, probudimo se još umorniji!
Usnuli ste oko ponoći, a probudili se oko deset sati, no osjećate se neispavano. Njemački stručnjak za san i spavanje…
Više » -
Kako stres utječe na izgled
Stres nas može poružniti, kaže nova studija. One žene i muškarci koji su izloženi manjim napetostima puno su privlačniji potencijalnim…
Više » -
Ove svakodnevne navike štetne su poput pušenja
Ne pušite i općenito imate poprilično zdrav način života, znači sigurni ste što se tiče loših navika. Ali možda ipak nije…
Više » -
Prirodni trikovi protiv menstrualnih bolova
Patite li od snažnih simptoma PMS-a te se svaki mjesec borite protiv snažnih bolova u predjelu trbuha i grudi, vrijeme…
Više » -
Kako brzo pobijediti glavobolju
Prema posljednjim istraživanjima Svjetske zdravstvene organizacije, 47 posto ljudi imalo je glavobolju barem jednom u protekloj godini, a razlozi su…
Više » -
Idealna temperatura zraka za kvalitetan san
Legli ste u krevet i vrtite se tražeći onaj malo hladniji komad plahte da lakše utonite u san? Poznati scenarij mnogima… Ali kolika…
Više » -
8 stvari koje trebamo napraviti prije 8 ujutro
Živimo brzo. I ludo. Ali ne “ludo i otkačeno” nego ludo, pod stresom i bez vremena za sebe. Gotovo je nemoguće…
Više » -
I premalo i previše sna može izazvati zdravstvene probleme
Muči vas nesanica ili spavate dugo i bezbrižno? I premalo i previše sna, upozoravaju stručnjaci, može izazvati zdravstvene probleme. Osim…
Više »