nesanica
-
Kućne biljke koje “liječe” nesanicu
Osim što su iznimno dekorativne, kućne biljke mogu unaprijediti vaš život i zdravlje. Neke biljke su poznate zbog njihovih umirujućih…
Više » -
Popodnevni san: Da ili ne?
Popodnevno spavanje na neke osobe djeluje okrepljujuće dok se neki osjećaju mamurno i dezorijentirano, a postoje istraživanja koja pokazuju da…
Više » -
Ako patite od nesanice, prije spavanja nemojte…
Uhvatiti dobar san važno je za dobro raspoloženje, energiju i općenito za zdravlje. Na vaš san utjecat će i koliko ste…
Više » -
Jednostavno, isključite se!
Kombinacija pametnih telefona i povećanje pritisaka na poslu zamaglilo je granice između posla i doma i učinilo nemogućim da se…
Više »