mršavljenje
-
VOJNIČKA DIJETA Izgubite 5 kilograma u samo 3 dana
Trodnevna vojnička dijeta je brzi plan mršavljenja koji skida do pet kila, a prema nekim izvorima, osmišljena od strane nutricionista…
Više » -
Najpopularnija dijeta u 2018. godini
Ako se i na vašem novogodišnjem popisu nađe želja topljenja kilograma, u tome može pomoći dijeta koju su nutricionisti ocijenili…
Više » -
Kamo odlazi masnoća kad ljudi mršave?
Svijet je opsjednut mršavljenjem i zdravom prehranom, ali kad se vratimo mršavljenju i zapitamo se gdje sve ti kilogrami nestaju,…
Više » -
9 stvari koje usporavaju gubitak kilograma
Svi koji žele smršavjeti, žele to učiniti što prije. No te se kile nisu nakupile u jednom danu pa tako…
Više » -
Maslinovo ulje i mršavljenje ne idu ruku pod ruku
Maslinovo ulje je vrlo zdravo i uvijek je dobrodošlo u prehrani, a njegov glavni sastojak je mononezasićena oleinska kiselina koja…
Više » -
Orašasti plodovi koji će vam pomoći pri mršavljenju
Orašasti plodovi, zbog svog udjela masnoća, izazivaju dulji osjećaj sitosti i na taj način mogu pomoći pri gubitku suvišnih kilograma.
Više » -
Lijekovi na recept koji jednostavno ne idu “ruku pod ruku” s gubitkom kilograma
Nuspojave kod uzimanja nekih lijekova na recept mogu biti pojačani apetit i usporeni metabolizam, što na kraju utječe na mršavljenje…
Više » -
Trikovi s kojima će mršavljenje postati lakše
Većina nas zna koliko je teško biti na dijeti, a loše raspoloženje i napadaji gladi samo su neki od razloga…
Više » -
Želite smršaviti? Prije nego odaberete način napravite sljedeće
Mršavljenje je proces tijekom kojeg u životu moramo napraviti neke promjene. U želji da se čim prije riješe viška kilograma…
Više » -
Kilogrami se gube lakše uz ovu naviku koja vas ne košta ništa
Istraživanje provedeno na Sveučilištu u Birminghamu pokazalo je da gubljenju kilograma, osim vježbanja i kalorijski reducirane prehrane, bitno pridonosi i…
Više »