mišići
-
Ovo nikako nemojte raditi nakon tjelovježbe
Pošteno ste odradili trening i opako se izmorili u potocima znoja, a umorni i sretni odlučili se nagraditi koktelima ili…
Više » -
Vježbe koje će vam pomoći da lakše podnosite štikle
Znanstvenici su zaključili da uzastopno nošenje štikla u razdoblju od tri godine može učiniti veliku štetu za mišiće i zglobove…
Više » -
Testirajte ravnotežu i saznajte u kakvom je stanju vaš mozak
Nemogućnost održavanja balansa na jednoj nozi češća je u starijih ljudi, a povezuje se s većim rizikom od moždanog udara…
Više »