držanje tijela
-
Želite imati više samopouzdanja? Promijenite držanje tijela
Nije tajna da vježbanje potiče mozak na lučenje kemijske tvari dopamina koji nas odmah čini sretnijima. Nismo ni svjesni koliko su…
Više » -
Pravilno držanje tijela: Jeste li žlica, most ili kosi toranj?
Iz načina na koji držite tijelo jasno se može predvidjeti budućnost vaših leđa, odnosno hoćete li u kasnijim godinama patiti…
Više »