doručak
-
Banane nisu idealan doručak
Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete pojesti je banana. Svima…
Više » -
Doručak uz koji ćete lakše mršavjeti
Recept za vitku liniju zapravo je jako jednostavan, ali potrebna je čelična volja kako bismo promijenili loše navike, prestali preskakati…
Više » -
S ovim doručkom skinite 10 kilograma u mjesec dana
Ključno za uspješno mršavljenje nije samo ukupan zbroj kalorija, već i doba u koje se unose. Pridržavate li se ove…
Više » -
Doručak kod kuće ili doručak iz pekare?
Alarm nas je probudio iz sna, užurbano se ustajemo, peremo zube, oblačimo i radimo još sto stvari istovremeno samo kako…
Više » -
Zdrav i uravnotežen doručak za početak dana
Zdrav i hranjiv doručak treba sadržavati kombinaciju proteina, ugljikohidrata i malo masnoće. Proteini doprinose boljoj koncentraciji, ugljikohidrati će ti osigurati…
Više » -
Pogreške koje radimo kada doručkujemo
Bez obzira kakav stav imate prema prvom jutarnjem obroku, on može poboljšati vaše zdravlje i pozitivno utjecati na opseg vašeg…
Više » -
Ovo su tri vrste doručka koji vam samo rade štetu
Važno je što ujutro jedete, a većina ljudi često upadne u zamku i prejedaju se “praznih kalorija”
Više » -
Izbjegavajte ove tri vrste doručka
Doručak je najzdraviji obrok u danu. S njima pokrećemo organizam i pripremamo ga za naporne sate koji su pred njim.…
Više » -
4 ideje za savršeno Valentinovo
Valentinovo bi trebali proživljavati svaki dan. Sitnice koje znače tako mnogo, svakodnevno mogu razveseliti osobe do kojih nam je stalo.…
Više » -
5 mitova o slanini
Kad se nedavno proširila vijest da su mesne prerađevine povezane s rakom, mnogi su stavili slaninu na listu “za odstrel”,…
Više »
