Vijesti
Što učiniti kad vas uhvati grč u vodi?
Grčenje mišića zna nas iznenaditi u raznim situacijama, ali posebno je nezgodno kada se dogodi u moru.
Ukoliko vam se on dogodi u vodi važno je ostati pribran i sjetiti se osnova samospašavanja.
Najlakše se održati tako da osoba leži na leđima maksimalno uronjena u vodu (iz vode viri samo lice) te laganim kružnim pokretima rukama i nogama stvara uzgon, a pluća su joj maksimalno ispunjena zrakom što povećava volumen prsa i stvara dodatan uzgon.
Pročitajte više na ordinacija.hr
Foto: pixabay
Čitaj najbolje ličke vijesti. Skini aplikaciju Lika app.
Hrvatski
English