KolumneVijestiZdravlje

Recept dana : Osvježavajući puding s chia sjemenkama

Rijetko se danas može spojiti ukusno i zdravo. Upravo su chia sjemenke dokaz da se može. 

Chia sjemenke su otkriće stoljeća, idealne za gubitak masnog tkiva, izvrstan su izvor omega masnih kiselina koje su nam potrebne da bi normalno mogli obavljati životne funkcije.  Osim omega masnih kiselina, izvrstan su izvor minerala i vitamina koji će obogatiti naše tijelo i vežu na sebe vodu koja ima ulogu pročistiti vas od toksina i ostalih štetnika.

U videu pogledajte kako se radi zdravi puding.

Želiš se uključiti u našu zajednicu i svakodnevno primati poruke s terena te se družiti s Ličankama i Ličanima? Ili si naš/a iz Ličko-senjske, pa odmah postaješ dio dobrog društva? :) Uključi se u Viber zajednicu klikom na linku Lika Club | Najčitanije 🔥

 

Komentari

Komentara


Foto: pixabay

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close