Ove 4 pretrage moramo napraviti kad navršimo 30 godina

1. Krvni tlak

Visoki krvni tlak ne naziva se ‘tihim ubojicom’ bez razloga. Ne postoje nikakvi simptomi za ovaj zdravstveni problem, a on uistinu ljudski život može dovesti u opasnost. Ako nemate problema sa srcem ili u obitelji nemate povijest kardiovaskularnih bolesti, tlak trebate mjeriti minimalno jednom godišnje. Ako pak imate kadriovaskularnih problema, preporuča se da nabavite kućni tlakomjer i redovito pratite svoj tlak.

2. Kolesterol

Jednog godišnje trebali biste provjeriti razinu kolesterola u krvi, a ako već imate problema s visokom kolesterolom ili viškom kilograma, onda se preporuča da ga kontrolirate svaka 3 do 4 mjeseca.

3. Razina šećera u krvi

Ako ste zdravi, vaše tijelo zahvaljujući gušterači koja proizvodi inzulin regulira razinu šećera u krvi. Međutim, mnoge druge bolesti ili pak višak kilograma mogu utjecati na rad gušterače i proizvodnju inzulina pa zbog toga dolazi povećanja razine šećera.

Tada dolazi do razvoja dijabetesa. Razinu šećera u krvi trebalo bi provjeravati jednom godišnje, a osobe koje pate od dijabetesa to moraju raditi svakodnevno.

4. TSH

1 od 10 osoba (pretežno žene) tijekom života će iskusiti probleme sa štitnjačom. Simptomi bolesne štitnjače su raznoliki, ali ponekad su hormoni T3 i T4 u normali pa bolest može promaknuti. Zbog toga treba kontrolirati razinu TSH, hormona kojeg ispušta hipofiza jer njegova povišena razina upućuje na probleme sa štitnjačom.

 

---

Izvor: zadovoljna.dnevnik.hr | Foto: pixabay