VijestiZdravlje

Ovo je najzdravija vrsta kruha

Nutricionisti nas godinama uvjeravaju da je najzdravija vrsta kruha ona od cjelovitih žitarica, poput zobi, ječma ili kukuruza. No kardiokirurg Steven Gundry i autor knjige “The Plant Paradox” misli drugačije.


On preporučuje kruh bez ikakvih žitarica – takozvani Bareley Bread koji ne sadrži ni gluten, kvasac ili soju, ali ipak ima okus sličan ovom pekarskom proizvodu.

Kardiolog tvrdi da je ovo najzdravija vrsta kruha jer ne sadrži ni lektine, teško probavljive proteine koji izazivaju cijeli niz biokemijskih poremećaja i pogoršavaju već postojeće upalne procese u tijelu. Piše zadovoljna.dnevnik.hr

Više na zadovoljna.dnevnik.hr

Želiš se uključiti u našu zajednicu i svakodnevno primati poruke s terena te se družiti s Ličankama i Ličanima? Ili si naš/a iz Ličko-senjske, pa odmah postaješ dio dobrog društva? :) Uključi se u Viber zajednicu klikom na linku Lika Club | Najčitanije 🔥

 

Komentari

Komentara


Foto: pixabay

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close