Zdravlje

Koliko kalorija troše kućanski poslovi?

Zbrajanje potrošenih kalorija dobra je motivacija za kućanske poslove i za one koji se moraju obaviti oko kuće. Osim što će sve blistati i vaša linija će biti savršena.


Najviše kalorija može se potrošiti razmještanjem namještaja i nošenjem raznih predmeta, ali kako to nije nešto što se prečesto radi kao najvećeg potrošaća kalorija izdvojili smo ribanje kupaonice. U dva sata čišćenja potrošit ćete kalorija koliko ih se nalazi u jednoj čokoladi od 100 grama.

Znači, ako ste zgriješili i pojeli ono što baš i niste planirali, uzmite spužvicu i krenite ribati kuću. Ovdje je popis poslova i koliko kalorija možete izgubiti u sat vremena.

Brisanje prašine, mijenjanje posteljine, odnošenje smeća – 184 kcal
Čišćenje tepiha ili podova – 243 kcal
Glačanje – 169 kcal
Pomicanje pokućstva, nošenje kutija – 441 kcal
Pospremanje kreveta – 147 kcal
Pranje automobila ili prozora, čišćenje garaže – 221 kcal
Pranje kupaonice – 279 kcal
Pranje posuđa – 169 kcal
Usisavanje – 257 kcal

Želiš se uključiti u našu zajednicu i svakodnevno primati poruke s terena te se družiti s Ličankama i Ličanima? Ili si naš/a iz Ličko-senjske, pa odmah postaješ dio dobrog društva? :) Uključi se u Viber zajednicu klikom na linku Lika Club | Najčitanije 🔥

 

Komentari

Komentara


Izvor: 24sata.hr | Foto: pixabay

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close