VijestiZdravlje

Imate banane? Napravite sladoled!

Sladoled je gotovo svima najbolje ljetno osvježenje, a jedan od razloga je taj što dolazi u velikom broju okusa. No, kupovni sladoledi su često puni šećera i masti te različitih konzervansa.


Naime, sladoled je fina emulzija vode iz mlijeka, šlaga i voća te krute tvari iz šećera, mliječnih ili biljnih masnoća i drugih dodataka. U njega se često dodaju arome i u 100 grama kupovnog sladoleda se nalazi od 150 do 250 kalorija

Stoga donosimo recept za ukusan, domaći sladoled od banane, vanilije, meda i cimeta.


 

Potrebni sastojci
dvije banane ( ne moraju nužno biti smrznute)
žlica meda
žličica cimeta
žličica ekstrakta vanilije
mrvica soli
šalica obranog mlijeka


Smrznute banane ubaci u mikser i izblendaj, a nakon toga dodaj ostale sastojke te ponovno izmiješaj. Nakon pripreme sladoled možeš zamrznuti u plastičnoj posudi i prije posluživanja posuti mrvicama oraha, badema, lješnjaka, čokolade ili druge namirnice po želji.


Čuo si za metaverzum i virtualnu stvarnost, ali ne znaš o čemu se radi? Sve o tim temama možeš pročitati na ovom linku.

Voliš Plitvice ali ne možeš doći u razgledavanje? Informiraj se o turističkim temama klikom ovdje.

 

Komentari

Komentara


Izvor: zdravakrava.24sata.hr | Foto: foodsogoodmall

Oznake

Povezane objave

Back to top button
Close