Domaći spas za grlobolju

Duboko smo zakoračili u sezonu gripe i prehlade, a to znači da neumorni kašalj i upaljeno grlo trebamo umiriti. Srećom, brzo i lako ih mogu ublažiti ove prirodne biljne pastile za grlo koje sami možete napraviti

SASTOJCI ZA PASTILE:

– 1 šalica vode u kojoj se namakalo ljekovito bilje, svježe ili suho (kadulja, majčina dušica, korijen sljeza, sljeza, kamilica, menta)

– 1 i pol šalica meda

POSTUPAK IZRADE PASTILA:

1. Prokuhajte količinu vode koja stane u dvije šalice te u proključalu vodu dodajte odabrano bilje. Količina bilja ovisi o vašoj preferenciji, ali jedna žlica svakog bilja je najmanja količina koja je efektivna. Ostavite bilje da se natapa 20 minuta te ga zatim izvadite iz lonca. Piše zadovoljna.dnevnik.hr

Više na zadovoljna.dnevnik.hr

 

---

Foto: pixabay