Čaša slane vode na dan čini čuda za organizam

Dobrobit vode s limunom ili pak jabučnim octom naveliko je poznata. Umjesto ova dva napitka sve se više ljudi u posljednje vrijeme okreće novom – slanoj vodi

Često slušamo o tome koliko je sol u prekomjernim količinama loša za naše zdravlje, ali rijetko se priča o njezinim dobrobitima i pozitivnom učinku na organizam.

Točnije, kombinacija čiste morske soli i vode kao dio redovite prehrambene rutine može regenerirati naš organizam zahvaljujući mineralima u ovom napitku velike nutritivne vrijednosti.

Pomiješajte 3 dlc vode s malim prstohvatom soli i popijte uz doručak ili tijekom dana, a u nastavku pročitajte koje su dobrobiti slane vode.

1. Pravilna hidratacija

Poznato je da je moguće popiti i previše vode, a u tom slučaju u organizmu dolazi do nedostatka natrija koji vodi do hiponatremije. Sol istovremeno pomaže tijelu da apsorbira vodu i održava balans natrija u organizmu.

2. Detoksifikacija

Slana voda sadrži minerale koji pomažu u prirodnoj detoksifikaciji tijela i izbacivanju štetnih toksina, a također ima i antibakterijska svojstva pa tjera bakterije iz organizma.

Više čitajte na zadovoljna.dnevnik.hr