Aplikacija iCoach razvijena je kako bi pomogla mladima između 24 i 35 godina u prestanku pušenja

Aplikacija iCoach razvijena je kako bi pomogla mladima između 24 i 35 godina u prestanku pušenja. Dio je to dugogodišnje inicijative ‘Ex-smokers are Unstoppable’, koju se po prvi put provodi i u Hrvatskoj

Inicijativu su podržali Ministarstvo zdravlja, Hrvatski zavod za javno zdravstvo i Hrvatski zavod za zdravstveno osiguranje.

Iz Europske komisije naglašavaju da će osobe koje odluče prestati pušiti imati bolje zdravlje, veća primanja i općenito kvalitetniji život. Prestanak pušenja koristi i zdravstvenom sustavu i gospodarstvu u cjelini. Ukupan trošak pušenja procijenjen u EU na 544 milijardi eura, prema podacima iz 2009. godine.

U Hrvatskoj je najmanje svaka treća odrasla osoba pušač, a procjenjuje se da od bolesti vezanih uz pušenje godišnje u Hrvatskoj umire oko deset tisuća ljudi ili gotovo svaka peta umrla osoba. Prosječni hrvatski pušač popuši jednu kutiju cigareta dnevno, čija je cijena dvadeset i više kuna, što znači da godišnje potroši na cigarete više od sedam tisuća kuna.

“Pušenje i duhan uzrok su smrti gotovo 700 tisuća ljudi svake godine u EU. Više ljudi umire zbog cigareta nego zbog automobilskih nesreća, kriminala i zlouporabe droga zajedno”, upozorava Vytenis Andriukaitis, europski povjerenik za zdravlje i hranu.

“S obzirom da smo među razvijenijim EU članicama u korištenju prednosti informacijske-komunikacijske tehnologije, vjerujem da će i interes za aplikaciju biti velik te pomoći pušačima da žive zdravije, a time posredno i umanjiti posljedice pušenja i troškove na hrvatski zdravstveni sustav”, uvjeren je ministar zdravlja Siniša Varga.

Europska komisija pokrenula je projekt ‘Ex-smokers are Unstoppable’ 2011. godine. Najnovija kampanja počinje s poboljšanom besplatnom aplikacijom
iCoach, svojevrsnom digitalnom zdravstvenom treneru, dostupnom u izdanju za stolna računala te za Android i iOS na jeziku svake članice EU.

Moderniziran joj je izgled, navigacija i ima dodatne funkcije. Aplikacija i dalje vodi korisnika tijekom pet faza do prestanka pušenja, ali sada ima i nekoliko osobnih izazova, povezanih uz točno određenu fazu.

Između ostalog, prati koliko ste cigareta popušili dnevno, predlaže odgađanje pušenja deset puta za po deset minuta (kasnije i na dulje), sugerira da cigarete ostavite kod kuće kad izlazite na kratko i tome slično. Ti izazovi i zadaci omogućavaju pušačima da postave male osobne ciljeve. Kada ih ispune, potiču ih na nove i da na koncu preuzmu kontrolu nad svojom navikom.

“Strašno je teško doprijeti do pušača koji su još u pred-fazi razmišljanja o prestanku, a to je oko tri posto trenutno registriranih korisnika, no oni su nam i dalje glavni cilj. Nadamo se da će ih novi izazovi u aplikaciji potaknuti da krenu prema sljedećem koraku”, rekao je Steven De Peuter iz tvrtke BrandNewHealth, koja je razvila iCoach.

iCoach će prepoznati i nagraditi postignute izazove s poticajnim porukama, a korisnici će moći podijeliti izazove i uspjehe na društvenim mrežama.

Inicijativi u Hrvatskoj pridružile su i brojne druge institucije, organizacije i stručna društva, među kojima su Gradski ured za zdravstvo Grada Zagreba i Hrvatska mreža zdravih gradova.

---

 

Tekst: tportal