Zašto je ispuštanje plinova dobro za vas

Pustiti “vjetar” mnogima je vrlo neugodan trenutak, ali dobro je znati da ova tjelesna funkcija ima velike dobrobiti za naše zdravlje. Naime, ispuštanje plinova…

1. …dobro je za debelo crijevo
Zadržavanje bilo kakve prirodne tjelesne reakcije nije dobro za zdravlje, bilo da je riječ o urinu, stolici ili plinovima. To naročito vrijedi za ljude s probavnim smetnjama jer zadržavanje nusprodukta gastrointestinalnog sustava može biti potencijalno opasno.

2. …olakšava osjećaj nadutosti
Nelagodan osjećaj nadutosti obično nastaje ubrzo nakon obroka, naročito ako je on bio velik. Nadutost može uzrokovati i neugodne grčeve i bol u predjelu trbuha. No, nadutost može biti i znak nakupljanja plinova koje bi trebalo ispustiti. Skupljanje takve vrste plinova obično nije štetno ni opasno, ali može uzrokovati veliku nelagodu. U tom slučaju ispuštanje plinova može trenutno olakšati osjećaj nadutosti i ostale probleme koji taj osjećaj prate.

Više na zadovoljna.dnevnik.hr

 

---

Foto: aircon-servicing