špinat
-
Zašto se podgrijavanje špinata nikako ne preporučuje?
Špinat spada u grupu lisnatog povrća koje sadrži relativno visok postotak nitrata, koje resorbira iz zemlje preko korijena.
Više » -
Znate li zašto se ne preporuča podrijavati špinat?
Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, no treba voditi računa o tomu da je prilikom njegove konzumacije najbolje…
Više » -
Neko povrće je bolje jesti nakon što je bilo zamrznuto
Dio voća i povrća nakon zamrzavanja gubi okus i nutrijente, no ostalo jednostavno “uživa” na ledu.
Više » -
Znate li koje zdrave namirnice ne smijemo jesti zajedno?
I zdrave namirnice mogu biti loše za naš organizam ako ih kombiniramo na pogrešan način. Otkrijte koja vrsta hrane i…
Više » -
6 namirnica koje su zdravije nakon što ih skuhamo
Povrće i voće ponekad otpusti svoje zdrave komponente tek nakon što ga pripremimo na određen način. U nastavku pročitajte o…
Više » -
10 najzdravijih namirnica na svijetu
Za ovih je 10 namirnica dokazano da će zaštititi zdravlje organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom…
Više » -
Namirnice bogate magnezijem i njegova uloga u organizmu
Magnezij je jedan od najvećih “multipraktika” u organizmu – sudjeluje u više od 300 biokemijskih reakcija. Nužan je za normalan…
Više » -
Zdrave namirnice s kojima ne smijemo pretjerivati
Pojedete li cijelu kutiju keksa odjednom jasno vam je da će vam to škoditi, ali jednako je štetno pretjerati s…
Više » -
Evo zašto bi trebali jesti više špinata
Jedan obrok špinata dnevno može usporiti mentalno propadanje, utvrdili su američki znanstvenici koje prenosi britanski Independent
Više » -
“Hrana za odrasle” – osjet okusa mijenja se s godinama
“Hrana za odrasle” – osjet okusa mijenja se s godinama. Ako ste kao dijete odbijali jesti krastavce ili špinat, a…
Više »