Tag: cikla

Hrana | Iva Biondić |

Juha koja skida dvije kile dnevno

Dobru staru ciklu s razlogom zovu jednom od najzdravijih namirnica na svijetu. Puna je željeza te je zbog toga sjajna za anemične osobe. To je niskokalorična namirnica s puno vlakana…

Novo | Iva Biondić |

Hrana koja smanjuje simptome PMS-a

Umor, akne, nadutost, žudnja za slatkim ili nagle promjene raspoloženja tipični su simptomi PMS-a koji potiče neugodna fizička i emocionalna stanja par tjedana prije početka mjesečnice. Ako je suditi po…

Hrana | LIKACLUB |

7 najboljih namirnica za bolji dan i život

Nedostaje li vam energije, smoothieji ili shakeovi su odličan način da tijelo opskrbite hranjivim tvarima, kao i prijeko potrebnim vitaminima i mineralima. Kombinirate li ovih sedam namirnica u jedna zdravi…

Hrana | Tena Brnad |

“Željezni napitak” ode 5 vrsta povrća

Razina željeza u krvi smanjuje rizik od pojave krvnih ugrušaka te srčanog i moždanog udara, željezo je važno zbog stvaranja homoglobina koji prenosi kisik svim stanicama u organizmu, uključujući i…