brokula
-
Koliko je zdravo kuhanje hrane u mikrovalnoj pećnici?
Puno kućanstava ima mikrovalnu pećnicu, a možda je koriste samo za zagrijavanje kave ili čaja koji su se ohladili. Pogodnosti…
Više » -
10 najzdravijih namirnica na svijetu
Za ovih je 10 namirnica dokazano da će zaštititi zdravlje organizma. Uvrstite ih na dnevni meni i uživajte u zdravom…
Više » -
“Željezni napitak” ode 5 vrsta povrća
Razina željeza u krvi smanjuje rizik od pojave krvnih ugrušaka te srčanog i moždanog udara, željezo je važno zbog stvaranja…
Više » -
Ove namirnice snižavaju krvni tlak
Da bi izbjegli visoki krvni tlak treba jesti hranu s niskim postotkom soli. Nutricionisti upozoravaju da se protiv visokog tlaka…
Više » -
Ove zdrave namirnice bacamo prilikom pripreme hrane
Svaki put kad pripremate voće i povrće, možda ne samo da bacate dio novaca, nego i zdravih namirnica.
Više » -
Hrana bogata kalcijem
Jedan od najvažnijih elemenata za održavanje našeg tijela zdravim i vitalnim je definitivno kalcij. Iako je on najzastupljeniji mineral u…
Više » -
Koliko je zdravo smrznuto povrće
Prvo domaće istraživanje koje se bavi usporedbom nutritivnih vrijednosti smrznutog i svježeg povrća sa svojim je timom napravila doc. dr.…
Više » -
Nutricionisti otkrivaju koje kombinacije namirnicia pomažu podići kvalitetu života
Zdrave namirnice i pravilna priprema čuvaju naše zdravlje i sprečavaju bolesti, ali i pružaju energiju da imamo snage u napornim…
Više »